现代化的日本大都市举世闻名，但城市以外的日本土地风光秀丽，徒步探索别有一番风味。从北海道多个广袤的国家公园到南部冲绳群岛的热带小径，组成日本国土的大小岛屿风景各异。
日本有32个国家公园，不管是户外运动爱好者还是经验丰富的徒步者都能找到难度适宜的徒步路径。
在鼓励国民运动的日本，远足是全国最受欢迎的休闲活动之一。日本人极其热爱徒步运动，甚至从2016年开始设定每年8月11日为国定假日“山之日”。
日本徒步径众多且维护良好，遍布全国的徒步路线联合起来组成了巨大的路线网。各地旅游服务中心免费提供各种徒步地图。而国内多数山岭都会至少标出一条登山径，一般每条登山径都会设立十个停靠站。
只要穿上登山鞋，搭上一班火车，你就能在日本享受户外乐趣了。下面列出的三条路线都是城市周边的登山径：
1. 熊野古道朝圣之路（Kumano Kodo Pilgrimage Trails）
从大阪或京都坐火车就能轻松抵达的熊野古道朝圣之路是纪伊半岛上的多条徒步径连成的一片徒步路线网。上千年来，朝圣者们走在这些小路上去参拜散布于这片区域的大小神龛。
在熊野古道上远足一次可能就要花上数天，因为这片山岭虽风景优美但也地处偏远。此地崇山峻岭，加上沿路村庄少住宿不便，因此更适合经验丰富的徒步者，事前的准备工作也要非常充分。
熊野古道是世界上两条经联合国教科文组织认定为世界遗产的朝圣之路之一，另一条是跨越欧洲的圣地亚哥朝圣之路。
2. 大阪箕面公园（Minoo Park, Osaka）
大阪城内食肆、酒馆和娱乐场所数不胜数，但是绿地却屈指可数。幸好北面有一个箕面公园，这公园和公园里那个33米的瀑布是都市人逃离喧嚣的绿洲。
箕面公园里有将近1000种植物和3000种昆虫，专门设有一个昆虫博物馆供人观赏。箕面公园最美是秋天红叶时节，层林尽染，美不胜收。
公园主景点是瀑布，从箕面站步行三千米就能到达。爱好探险的游客可以继续往上走，瀑布后面山上的木栈道也是徒步好路线。
3. 冲绳比地瀑布（Hiji Waterfall, Okinawa）
冲绳以海清沙白著称，游客常常因此小看了岛内丰茂的山林景观。岛北端的比地瀑布就是繁华的那霸城外的桃花源。
隐匿山林之中的比地瀑布落差26米，穿行过一条1.5千米长的林间小道就能抵达。密林之间一座吊桥悬吊山谷之间，站在上面俯瞰可将热带景观尽收眼底。
那霸市中心有开往比地瀑布徒步径的公交车，但因路途遥远自驾车前往更为便利。